(二)创编各种形式的冰雪健身操

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冰雪运动对场地和器材的要求较高,冰雪运动爱好者容易受经济条件、运动场地等因素的限制,较少或无法参加冰雪运动锻炼,在这样的情况下,我们可以结合各类冰雪运动的特点创编一些具有冰雪运动形式的健身操进行锻炼,如北京奥运 ......(本文共 169 字 )     [阅读本文] >>


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