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1. 初级动作练习1) 单只脚的练习(1) 单脚滑行:单脚固定在滑雪板前固定器上作为带板脚,重心在前脚,后脚作为自由脚蹬地,身体微屈,放松自然,向前滑行。动作要领:保证身体重心的位置不偏移,后脚跟随前脚向后蹬地滑行。(2) 单脚滑行 ......（本文共 2741 字 , 33 张图） [阅读本文] >>
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