四、发球

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四、发球

(一) 发球技术 (以右手发球为例)1.侧面下手发球这种发球法比较省力,能利用身体的力量,适于初学女生,但攻击性不强。动作要领: 左肩对网,两脚左右开立,与肩同宽。两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间,左手持球于腹前。左手将 ......（本文共 1240 字 , 3 张图）     [阅读本文] >>


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