所属栏目：大学生体育与健康
第一组(一) 起势(1)两脚并拢,身体自然直立,头颈正直;两臂自然下垂,两手指尖轻贴大腿侧;眼向前平视 (图3-3-1)。(2)左脚向左慢慢开步,与肩同宽,脚尖向前(图图3-3-2)。(3)两臂慢慢向前平举,两手高与肩平,与肩同宽,手心向下(图3-3-3)。(4 ......（本文共 11905 字 , 173 张图） [阅读本文] >>
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