三、扣球

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三、扣球

现代排球运动的扣球技术,已打破位置分工的限制,更多地运用各种变步、变向的助跑起跳,充分利用网长和纵深,采用立体进攻。(一) 扣球技术1.正面扣球(1)准备姿势: 采用稍蹲姿势,两臂自然下垂,观察来球,作好向各个方向助跑起跳的准 ......（本文共 1373 字 , 1 张图）     [阅读本文] >>


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