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预备动作1.预备势(图5-1-1)两脚开立,两臂垂于体侧,五指并拢贴于两腿外侧,平视前方。图5-1-1 长拳预备动作图5-1-2 虚步亮掌2.虚步亮掌(图5-1-2)(1)右脚向右后方撤步成左弓步,右掌向右、向上、向前划弧,掌心朝上,左臂屈肘,左掌提至腰侧 ......（本文共 5894 字 , 38 张图） [阅读本文] >>
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