一、运动性疾病的预防与处理

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运动性疾病是指训练安排不当造成体内某些机能紊乱所出现的疾病或症状。一般出现在竞技运动中,健身运动中出现得很少。常见的运动性疾病有:过度训练、过度紧张、运动中腹痛、肌肉痉挛、运动性低血糖、运动性晕厥、中暑等。 ......(本文共 3128 字 )     [阅读本文] >>


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