喝水不宜等到口渴时

水是生命之源,一切生物都离不开水,没有水就不会有生命。在生活中,大多数人都存在着饮水不足的问题。不少人是在感到渴时才喝水。其实,这是不好的。如果等到口渴时再喝水就太晚了。口渴是人体细胞缺水的反应,经常缺水,就会 ......    （本文共 258 字 , 1 张图）     [阅读本文] >>