第四节颈肩部活动操

一、项目作用通过颈肩部的锻炼,可促进颈肩部的血液循环,放松颈肩部的肌肉,促进颈肩部活动,同时还可缓解疲劳,缓解颈肩部疼痛,改善不良情绪。二、操作前准备1.环境准备: 为老人提供一个安静、宽敞、明亮、整洁、安全的环境 ......（本文共 1923 字 , 10 张图） [阅读本文] >>

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