(五)快速眼动睡眠期

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(五)快速眼动睡眠期

R期或REM睡眠期也可称为矛盾睡眠期或活跃睡眠期。REM睡眠通常发生在成年人入睡后90～120min内。第一次REM期通常是短暂的,随后的REM期变得越来越长,且越来越稳定。它通常占主要睡眠期的20%～25%,特点是有相对较低的波幅,混合频率的 ......（本文共 2691 字 , 8 张图）     [阅读本文] >>


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