益生菌补剂对运动员健康及运动表现的影响分析.pdf

所属栏目:特种医学

【日期】:2024-05-25
【关键词】:益生菌;运动表现;肠屏障功能

【摘要】:长时间高强度运动可能导致肠道灌流不足,进而引发免疫功能下降和微生物多样性减少等负面影响。益生菌在调节宿主微生物群方面有积极作用,补充益生菌能够有效缓解运动员长时间高强度运动带来的不利影响,改善运动员身体健康状态,进而提升运动员的运动表现。因此,深入研究益生菌在运动员营养补充和健康管理中的应用,对于提高运动员的运动成绩和保持其身体健康具有重要意义。


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