产后营养

妻子产后即面临两大任务：一是妻子本身身体恢复；二是哺乳，喂养宝宝。这两个方面均需要营养，因此饮食营养对于月子里的妻子尤其重要。　　妻子由于在分娩时耗力及损血，流失了大量的蛋白质、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分，所以产后初期会感到疲乏无力，脸色苍白，易出虚汗 ......（本文共 1623 字 ）     [阅读本文] >>