妊娠晚期不宜吃得过咸

大多数孕妇在受孕8个月以后,容易发生水肿及高血压症状,这时如果吃得过咸,可以使这些症状加重,危害母体与胎儿健康。食盐摄入过多会增加细胞外液量,引起水分潴留,同时又加重了心脏的劳累,还有血管平滑肌细胞内钠与水量增加,使血管内阻力加重,盐的排泄又要依靠肾脏,日子久了可使孕妇出现浮肿,血压升 ......（本文共 314 字 ）     [阅读本文] >>