刺激性食物害多益少

咖啡虽有轻微提神作用,但是心理因素居多,它存在的害处,却是实实在在的,因此,喜爱喝咖啡的孕妇,尽早戒掉此习惯为宜。咖啡本身并无营养价值,对人体也并无好处,只是加入方糖之后就增加了养分。过分地饮用浓度高的咖啡,尤其是晚上,会影响睡眠、增加排尿次数,特别是对于怀孕中的妇女,因为她们的膀胱原 ......（本文共 707 字 ）     [阅读本文] >>