2.常见的消极心理的应对

面对以上常见心理问题,我们需要科学、积极地应对。这不仅有利于自己的身心健康,也有助于社会的安宁、有序、稳定。那么,我们该如何缓解这些问题?(1)接纳改变。疫情的持续存在会令我们处在“应激”的状态里,这是我们的身体在为压力做准备,以帮助我们更好地应对压力。接纳这些心理和情绪的改变,能 ......（本文共 773 字 , 1 张图）     [阅读本文] >>