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藕,又称莲、莲藕、莲菜等。根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,可生食也可做菜,且药用价值相当高。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B和维生素C等营养成分。生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、 ......（本文共 270 字 ） [阅读本文] >>
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