所属栏目：家庭健康
身体适当运动对老年人身心健康都有好处。“流水不腐,户枢不蠹”说明生命在于运动。所谓“动则不衰,乐则长寿”意味着合理的运动和适当的劳动,加上情绪乐观,心境开朗是推迟衰老、延年益寿的重要因素。新陈代谢是生命的基本 ......（本文共 922 字 ） [阅读本文] >>
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