1.照镜自我保健法

所属栏目:家庭保健诊疗

早晨起床后,洗漱完毕,大家总爱照照镜子。我们不妨在照镜子的时候,自我观察一下,以便采取保健措施。(1)眼圈发乌:疲劳过度,注意休息。(2)眼带血丝:熬夜太久,缺少睡眠。(3)嘴唇微黄:心脏衰弱,减少吸烟。(4)皮肤斑点:缺少维生素C、 ......(本文共 237 字 )     [阅读本文] >>


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