步行疗法

所属栏目:糖尿病调治

《诸病源候论》提出,消渴病人应“先行一百二十步,多者千步,然后食”。《外台秘要》亦强调,“食毕即行走,稍畅而坐”,主张每餐食毕,出庭散步。说明适当步行运动是防治糖尿病的有效措施之一,这一点和现代医学的认识是完全一致 ......(本文共 800 字 )     [阅读本文] >>


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