春季饮食调养宜多食甜,少食酸

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唐代药王孙思邈说“春日宜省酸,增甘,以养脾气”,意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,多吃些甜味的饮食,这样做能补益人体的脾胃之气。中医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。但 ......(本文共 1873 字 )     [阅读本文] >>


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