二、内功养生

所属栏目：武术与中医学

内功即以炼内为主,注重意念、气息、脏腑、经络、血脉等人体内部机能锻炼,以求内壮的养生功法。内功、内劲、内气、内息、内观、内视、内炼、内修、内丹、内动、内家拳等都是从不同侧面反映内功养生的术语,常见于中国传统 ......（本文共 1242 字 ）     [阅读本文] >>


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