二、透气

所属栏目：现代养生学

养生家非常重视衣着的透气性和清洁卫生,因为衣着清洁能保护皮肤,增进健康,防病延年。养生学要求人们勤洗澡,勤换内衣,勤洗被褥、卧具等。如陈处贯在《保生要录》中说:“新沐者,必弹冠;新浴者,必振衣。”“五日则潭汤清浴,三 ......（本文共 772 字 ）     [阅读本文] >>


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