所属栏目：中年养生
要想安心健康,必须心情欢畅,所以古往今来,谈到养生保健,无不注重这个“乐”字。这里总结出几种得“乐”妙道。宋代有述齐斋“十乐”:读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登 ......（本文共 570 字 ） [阅读本文] >>
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