16.失眠

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16.失眠

失眠是一种常见的睡眠障碍,指经常性睡眠不足,或不易入睡,或睡而易醒,或醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠,伴有头晕、心悸、健忘、神疲乏力、腰酸耳鸣、食欲不振以及遗精、阳痿等症。1.全身颤抖临睡,站立床前,全身放松,两臂自然 ......（本文共 542 字 , 4 张图）     [阅读本文] >>


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