所属栏目：中医心病
(一)运动养生“三佳”和“三要”运动养生有三种最佳的方法,即导引、太极和娱乐。1.导引术宜“先调后守再静”导引即气功,道家称吐纳、炼丹。儒家称修身、正心,佛家称参禅、止观;医家则称摄生。练气功是防治冠心病较为积极的 ......（本文共 4448 字 ） [阅读本文] >>
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