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一种自我美容保健按摩法。平心静气,口齿微合,上、下齿叩击。(1)先叩击两侧大牙各20～30次。(2)叩门齿20～30次。此法既可使牙齿坚固,防治各种疾病,促进消化系统的功能,又可锻炼颈肌、口轮匝肌、提上唇肌、降下唇肌、降口角肌等 ......（本文共 117 字 ） [阅读本文] >>
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