三、“飞行”动作最佳化原理

“飞行”动作是指运动员在单杠运动中脱手离杠,在空中完成空翻、转体、腾越等动作后再度握杠的高难度动作,由于飞行动作一般都是成套动作的一部分,在飞行动作结束后仍然要连接做下面的动作,甚至连接做第二个、第三个飞行动 ......（本文共 1453 字 , 2 张图） [阅读本文] >>

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