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第一章 明眸善睐,肌肤亮泽——维生素A(Retinol)
第二章 骨骼强壮的保护神——维生素D(Calciferol)
第三章 青春不老——维生素E(Tocopherol)
第四章 强化我们的血液和骨骼——维生素K(Koagulation)
精神性的维生素——B
1
(Thiamin)
青春痘、口角炎无处逃——维生素B
2
(Riboflavin)
不再 “油光满面”——维生素B
6
(Pyridoxine)
添你好气色——维生素B
12
(Cobalamin)
癞皮病的克星——烟酸(尼克酸)(Niacin)
困难时候的维生素——泛酸(Pantothenic Acid)
共83条
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