调吊的体育健身价值

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调吊的体育健身价值

作为一个传统体育项目,“调吊”要一个人在一块悬布上完成一整套静、动、旋、转、翻等高难度的动作,对发展人体的力量、灵敏、柔韧、速度、耐力等各项身体素质,都具有很高的价值。前庭耐力是飞行学员必备的特殊身体素 ......(本文共 1211 字 , 4 张图)     [阅读本文] >>


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