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睡眠不好、免疫力下降等都是人体体质下降、机体衰老的一种表现,其主要原因是一方面由于生活节奏加快,生活压力增加;另一方面由于年龄的增长,但又未能在机体的各个方面进行精心和及时的保健等,都会导致中老年人过早的衰老。 ......（本文共 1254 字 ） [阅读本文] >>
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