所属栏目：晚餐禁忌
导读：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。水煮鸡蛋可以很好的保存鸡蛋中的物质，但是要注意把握蒸煮时间以及食用时间。水煮鸡蛋方法有讲究鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝 ......（本文共 463 字 ） [阅读本文] >>
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