所属栏目：减肥早餐
材料： 100克烤、120克黑芝麻、120克白芝麻。 制作： 1、将100克烤紫菜剪成细丝; 2、再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎; 3、把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里即可。 食用： 每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃，如当 ......（本文共 492 字 ） [阅读本文] >>
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