冬季宜多吃哪些食物?

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   自然界阴气最盛,阳气最弱,阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭,寒邪最易入肾而引起多种疾患,这时要注重温肾抑阴护阳,以提高抗御风寒的能力。就而言,凡温或有补肾作用的食物,均在首选之列。兹举 ......(本文共 655 字 )     [阅读本文] >>


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