所属栏目：晚餐食谱
张维广说，各种富含可溶性食用纤维的食品，可延缓食物的吸收，降低餐后高血糖，每日食物中纤维素的含量不少于40%为宜，提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷类、含糖成分低的水果等。 推荐阅读 内蒙古赤 ......（本文共 608 字 ） [阅读本文] >>
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