为什么喝茶容易失眠?

……喝茶…………果然影响睡眠……??“昨晚睡前喝了杯茶,然后就失眠了。”大清早就听到朋友睡眼惺忪在一旁抱怨。“为什么老茶客天天喝茶也没见他们晚上夜猫子似的睁眼睡不着,而我白天喝茶晚上躺下照样睡着,为啥睡前一杯茶 ......（本文共 959 字 ）     [阅读本文] >>