34.人为什么要睡觉?

人人都要睡觉。人的一生要消耗1/3的时间来睡眠。为什么人要睡觉呢?首先让我们来看睡的过程。一个晚上的睡眠不是一成不变的,有一个觉醒——睡眠周期性的过程。人从清醒状态转入睡眠状态时,先要进入慢波睡眠,其特点是闭目、 ......（本文共 1113 字 ）     [阅读本文] >>